Zdrowie i uroda

  • Zdrowie i uroda

    Zdrowe zatoki, zdrowe życie

    Dolegliwości związane z zatokami to zjawisko, które może dotknąć każdego z nas w każdym momencie życia. Nierzadko pojawiają się jako ból głowy, katar czy uczucie zatkanego nosa. Na pierwszy rzut oka dolegliwości wydają się jako błahe i niegroźne, ale każdy,…

  • Smacznego,  Zdrowie i uroda

    Zalety Herbaty Pu-erh

    Herbata Pu-erh to napój o długiej historii i wielu niezwykłych właściwościach. Choć może nie jest tak powszechnie znana jak inne herbaty, zasługuje na uwagę ze względu na swoje unikalne cechy. W poniższym artykule przyjrzymy się głównym zaletom herbaty Pu-erh, które…

  • Smacznego,  Zdrowie i uroda

    Pieczywo a zdrowie – Co warto wiedzieć?

    W dzisiejszych czasach, kiedy świadomość zdrowego stylu życia jest coraz bardziej popularna, pytanie o to, jakie pieczywo jest najzdrowsze, staje się coraz bardziej istotne. Warto wiedzieć, że nie wszystkie rodzaje pieczywa są tak samo korzystne dla naszego organizmu. Przyjrzymy się…

  • Zdrowie i uroda

    Moja walka ze zrzuceniem wagi

    Cześć wszystkim! Dzisiaj chcę podzielić się z Wami moimi osobistymi przemyśleniami na temat mojej trudnej drogi w walce ze zrzuceniem wagi. Mam na imię Luiza i jestem 50-letnią kobietą, która aktywnie ćwiczy, pływa, biega i stara się prowadzić zdrowy styl…

  • Lifestyle,  Zdrowie i uroda

    Ratuj klimat – sam też możesz

    To, że zmienia się klimat wokół nas, dostrzega pewnie każdy. Trzeba być niesamowitym niedowiarkiem, żeby lekceważyć doniesienia specjalistów. Trzeba być ignorantem, żeby przeczyć własnym odczuciom. Rosną temperatury, maleje zasób wody, powietrze jest coraz brudniejsze, a zasoby naturalne się kurczą. Co…